Poznaj historię tańca zumba, przeczytaj o zaletach i efektach zumby oraz dowiedz się jaki strój będzie najwygodniejszy do ćwiczeń.
Zumba, czyli taniec szczęścia - jak ubrać się na zajęcia?
Jeśli mielibyśmy wskazać tylko jeden taniec, który jest synonimem radości – byłaby to Zumba. Niesłychanie energetyczna, pełna ekspresji i uśmiechu – to aktywność fizyczna, jaka zwyczajnie daje szczęście. Pierwsze zajęcia Zumby dopiero przed Tobą? Przygotuj się do nich perfekcyjnie i wybierz strój, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Ps. Z pewnością będzie bardzo dynamicznie :)
Zumba to taniec, który powstał przypadkiem. Gdyby nie szczęśliwy zbieg okoliczności, być może nikt nigdy by o niej nie usłyszał. Na szczęście pewnego razu – w latach 90., twórca Zumby – kolumbijski tancerz i choreograf Alberto „Beta” Perez zapomniał zabrać na zajęcia kasetę z wcześniej przygotowaną muzyką. Sytuacja zmusiła go do improwizowania w rytm latynoskich rytmów.
Tak właśnie wyglądały pierwszy chwile Zumby – tańca, który dzisiaj jest obowiązkową pozycją w planogramie większości siłowni i klubów fitness. Dzięki tej pomyłce Zumbę co tydzień tańczy 15 milionów osób na całym świecie. Wkrótce dołączysz do nich i Ty? :) Znajdź koniecznie najlepszy strój – najpierw jednak dowiedz się, jakie efekty uzyskasz już po kilku trenngach.
Zumba – taniec, który daje błyskawiczne efekty
Zumba to niezwykle dynamiczny taniec – tylko podczas jednej godziny intensywnego treningu można spalić nawet pół tysiąca kalorii. Zumba jest prozdrowotna – świetnie wpłynie na ukrwienie wszystkich komórek ciała, obniżenie ciśnienia tętniczego i zminimalizuje ryzyko wystąpienia cukrzycy.
Na dodatek podczas tańca nie ma czasu na negatywne myśli – dzięki czemu Zumba to także idealne antidotum na stres. Ponadto, wiele pozytywnych zmian bardzo szybko będzie można zauważyć gołym okiem – Twoje ciało zacznie się zmieniać, sylwetka stanie się smuklejsza, a skóra bardziej jędrna. Zacznij już dziś – nawet się nie obejrzysz, a pozytywne skutki Zumby dotkną również Ciebie.
W czym na Zumbę? Wybieramy najlepszy strój
Zumba to taniec radości, dlatego świetnie jeśli wybrane przez Ciebie ciuchy będą nawiązywały do tej idei. Najlepsze kolory? Zdecydowanie intensywne – wszelkie fluo , intensywne róże i błękity są tutaj bardzo mile widziane. Idealne fasony? Zumba to mieszanka stylów – latynoskich z rytmami ulicy: łączy w sobie między innymi salsę, merenguę, sambę i hip-hop – dlatego, najlepszym wyborem będzie połączenie luźnego kroju z fasonem podkreślającym sylwetkę.
Gotowy zestaw na Zumbę?
W naszej ofercie znajdują się również gotowe komplety odzieży na zumbę, między innymi takie jak: LILAC LEGGINSY I SENSUAL LILA lub FLEXY I RUNWAY FIOLET- idealnie dobrane kolorystycznie propozycje zapewniają niezwykle atrakcyjny wygląd. Jeśli jednak wolimy skomponować własną stylizację, proponujemy: luźny dół z dopasowaną górą – i odwrotnie. Najlepsze modele spodni na Zumbę znajdziesz w 2skin. Preferujesz coś bardziej przylegającego do ciała? Sprawdź nasze kolorowe legginsy, krótkie legginsy, bezszwowe legginsy i wiele, wiele innych. Co na górę? Polecamy nasze topy – są wykonane z niezwykle wygodnych sportowych dzianin, dzięki czemu skutecznie odprowadzają pot na zewnątrz – pozwalając Ci na komfort i wygodę w trakcie ćwiczeń.
LILAC LEGGINSY I SENSUAL LILA FLEXY I RUNWAY FIOLET
Sprawdź inne propozycje naszych kompletów, idealnych na zumbę >>