2Skin Blog

Trening na świeżym powietrzu - jak się ubrać?

Trening na świeżym powietrzu ma wiele zalet. Dotlenia, wzmacnia odporność i siłę, a także – jeśli odbywa się zimą – pozwala spalić nawet dwa razy więcej kalorii niż „standardowy”. Pytanie jednak, jak się odpowiednio ubrać na taki trening?

zobacz więcej
Odzież sportowa - właściwości i rodzaje tkanin

Za co kochamy ubrania? Przede wszystkim za to, że dzięki nim możemy podkreślić nasze piękno i wyróżnić się w tłumie. Podczas zakupów większość z nas zwraca uwagę głównie na walory estetyczne: fason, kolor, wzór… Niezależnie od przeznaczenia ubioru, dla kobiet atrakcyjny wygląd zawsze będzie sprawą priorytetową. W przypadku odzieży sportowej obowiązują jednak nieco inne kryteria wyboru, ponieważ kluczem do satysfakcjonującego treningu jest przede wszystkim odpowiedni rodzaj tkaniny. Dlaczego? Funkcjonalny i wysokiej jakości materiał może zapewnić nam maksymalny komfort podczas wysiłku fizycznego.

zobacz więcej
Legginsy, spodnie, a może szorty sportowe - co lepiej wybrać?

W końcu znalazłaś czas dla siebie! Zapisałaś się do fitness klubu i wybrałaś zajęcia sportowe. Cieszysz się teraz, że będziesz mogła w końcu spalić zbędne kilogramy i pozbyć się fałdek na brzuchu. Ale jak prawdziwa kobieta zastanawiasz się w co się ubrać. Owszem trzeba mieć wygodny strój, ale jeszcze w tym stroju trzeba dobrze i modnie wyglądać. Z bluzką lub topem to pewnie nie będzie problemu, bo zawsze coś się z szafy na ten początek wyciągnie, no ale co ze spodniami? Co lepiej wybrać – legginsy, dresy, a może szorty?

zobacz więcej

1 2 3 4 5 6 7
Następne
zamknij Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.