Zapraszamy do zapoznania się z naszym artykułem blogowym na temat legginsów nieprześwitujących, które są niezbędnym elementem garderoby każdej aktywnej kobiety.

Sprawdź, jaki wpływ na odchudzanie ma zumba? Poznaj zasady, jak tańczyć zumbę, by miała skuteczny wpływ na odchudzanie?

Zumba jest idealnym rozwiązaniem dla miłośników intensywnego spalania kalorii oraz gorących latynoskich rytmów. To unikatowe połączenie tańca latynoamerykańskiego oraz fitnessu. Twórcą zumby jest kolumbijski tancerz oraz choreograf Alberto Perez. Począwszy od lat 90. jego autorski program regularnie zyskuje nowe rzesze fanów oraz cieszy się niebywałą popularnością w fitness klubach na całym świecie.

Trening na świeżym powietrzu ma wiele zalet. Dotlenia, wzmacnia odporność i siłę, a także – jeśli odbywa się zimą – pozwala spalić nawet dwa razy więcej kalorii niż „standardowy”. Pytanie jednak, jak się odpowiednio ubrać na taki trening?

Za co kochamy ubrania? Przede wszystkim za to, że dzięki nim możemy podkreślić nasze piękno i wyróżnić się w tłumie. Podczas zakupów większość z nas zwraca uwagę głównie na walory estetyczne: fason, kolor, wzór… Niezależnie od przeznaczenia ubioru, dla kobiet atrakcyjny wygląd zawsze będzie sprawą priorytetową. Odzież sportowa rządzi się nieco innymi prawami. W jej przypadku obowiązują inne kryteria wyboru, ponieważ kluczem do satysfakcjonującego treningu jest przede wszystkim odpowiedni rodzaj tkaniny. Dlaczego? Funkcjonalny i wysokiej jakości materiał może zapewnić nam maksymalny komfort podczas wysiłku fizycznego.